前頭部薄毛女性特有の原因と対策
薄毛の悩みは男性特有のものと思われがちですが、女性でも前頭部の薄毛に悩む方は少なくありません。女性の前頭部の薄毛は、男性のAGA（男性型脱毛症）とは異なる原因や特徴を持つことがあり、対策もそれに合わせたものが必要になります。女性の前頭部の薄毛の主な原因の一つとして、「女性型脱毛症（FAGA/FPHL）」が挙げられます。これは、男性のAGAと同様にホルモンバランスの乱れが関与していると考えられていますが、男性ほど明確なDHT（ジヒドロテストステロン）の関与は指摘されていません。加齢に伴う女性ホルモン（エストロゲン）の減少や、相対的な男性ホルモンの影響などが考えられています。進行パターンとしては、頭頂部を中心に全体的に髪が薄くなるびまん性の脱毛が多いですが、前頭部の生え際が後退したり、分け目が目立つようになったりするケースも見られます。また、「牽引性脱毛症」も女性の前頭部薄毛の原因としてよく見られます。ポニーテールやきつい編み込みなど、特定の髪型を長期間続けることで、髪の毛が常に引っ張られ、毛根に負担がかかり、生え際を中心に薄毛が進行するものです。特に、毎日同じ分け目で髪を結んでいる方は注意が必要です。その他、鉄欠乏性貧血や甲状腺疾患などの内科的疾患、過度なダイエットによる栄養不足、ストレス、不適切なヘアケアなども、女性の薄毛を引き起こす要因となり得ます。対策としては、まず原因を特定することが重要です。皮膚科や女性薄毛専門クリニックを受診し、医師による正確な診断を受けましょう。FAGAと診断された場合、ミノキシジル外用薬の使用が推奨されることがあります。ミノキシジルは、女性の薄毛治療薬として認可されており、毛母細胞を活性化させ、発毛を促す効果が期待できます。牽引性脱毛症の場合は、原因となっている髪型を避け、毛根への負担を軽減することが最も重要です。生活習慣の見直しも大切です。バランスの取れた食事（特に鉄分やタンパク質、ビタミン）、十分な睡眠、ストレス管理を心がけましょう。頭皮マッサージや育毛シャンプーなども、頭皮環境を整える補助的なケアとして有効です。女性の前頭部薄毛は、原因に応じた適切な対策を早期に講じることで、改善が期待できます。