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これは、ブリーチを頻繁に行っていた20代女性、Aさんの事例を通じて、ブリーチによる薄毛リスクとその予防について考えてみましょう。Aさんは、流行のハイトーンカラーを楽しむため、数ヶ月に一度のペースで全頭ブリーチを繰り返していました。最初のうちは特に問題を感じていませんでしたが、次第に髪のパサつきや切れ毛が目立つようになり、頭皮にかゆみを感じることも増えてきました。そしてある時、シャンプー時の抜け毛が以前より明らかに多くなり、髪全体のボリュームも減ってきたように感じ、強い不安を覚えました。皮膚科を受診したところ、医師からは「ブリーチによる接触皮膚炎と、それによる一時的な脱毛の可能性」を指摘されました。Aさんの場合、ブリーチ剤が頭皮に繰り返し刺激を与えたことで炎症が起こり、毛根が弱って抜け毛が増えたと考えられました。また、髪自体もブリーチのダメージで細く切れやすくなっていたため、余計に薄く見えていたのです。医師のアドバイスを受け、Aさんはまずブリーチを一時的に完全に中止しました。そして、処方された塗り薬で頭皮の炎症を抑え、刺激の少ないシャンプーを使用し、頭皮マッサージで血行を促進するなど、頭皮環境の改善に努めました。ヘアケアも、保湿効果の高いトリートメントを使い、ドライヤーの熱や摩擦からも髪を守るよう心がけました。数ヶ月後、頭皮の炎症は治まり、かゆみもなくなりました。抜け毛も徐々に減り、新しい髪が生えてくるのを実感できるようになったそうです。Aさんはこの経験から、ブリーチのリスクを身をもって学びました。その後、Aさんがヘアカラーを再開する際には、美容師にこれまでの経緯を伝え、頭皮への負担が少ない方法（例えば、根元ギリギリから塗布するゼロテクなど）を選び、ブリーチの頻度も以前よりずっと長く空けるようにしました。また、自宅での頭皮ケアとヘアケアも継続しています。このAさんの事例は、ブリーチの繰り返しが頭皮トラブルを引き起こし、結果として「はげる」と感じる状況を招く可能性があること、そして適切な対処と予防策によって、そのリスクを軽減できることを示しています。おしゃれを楽しむためには、髪と頭皮の健康を第一に考えることが大切です。